L’attività fisica è molto importante per la salute: lo ha ricordato di recente l’Organizzazione Mondiale per la Sanità, che ha stimato in centocinquanta minuti di lieve attività aerobica la giusta quantità di moto che dovrebbe fare settimanalmente una persona tra i diciotto e i sessantaquattro anni di età. L’app iHealth My Vitals ti aiuta. Come? Raccogliendo in un unico posto tutti i parametri vitali registrati dai dispositivi iHealth, permettendo al contempo di condividerli con il proprio medico e allenatore. In questo modo essere responsabili della propria salute è più semplice e divertente. L’app consente inoltre di leggere gli andamenti e cambiamenti dei parametri tramite dei facili grafici, permettendo inoltre di stabilire degli obiettivi di salute e indicare quando sono stati raggiunti. I parametri vengono misurati, come accennato, da particolari dispositivi creati da iHealth: misuratori di pressione, bilance, pulsossimetri, monitor sonno e attività e, da poco, anche dal nuovo smart watch Edge activity tracker. Supporta inoltre l’Healthkit di Apple. L’app è compatibile con i sistemi iOS, iPad, iPhone e iPod (dalla versione 7.0 in poi), Android (dalla versione 4.0 in poi), oltre che con Windows Phone (dalla versione 8.1 in poi), ed è disponibile in diverse lingue: italiano, arabo, cinese semplificato, cinese tradizionale, coreano, francese, giapponese, greco, inglese, olandese, persiano, portoghese, rumeno, russo, spagnolo, tedesco, turco, ungherese.
